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Grundsätzliches zu Rückenschmerzen

  Die wichtigsten Wahrheiten warum wir Rückenschmerzen bekommen, uns frech und erfrischend an den Kopf geworfen. (Ja, die Wahrheit tut weh…)     Amazon.de Widgets Hier geht´s zu einem Rückentraining, welches man ganz einfach zu Hause durchführen kann. Man benötigt dazu keine Geräte. Teil 1   Quelle: http://www.youtube.com/c/sogehtdas

13 Dinge, die mental starke Menschen nicht tun

  13 Dinge, die mental starke Menschen nicht tun Manche von uns kann ein Windhauch umpusten. Andere hingegen scheinen sogar einem Tornado standzuhalten. Gekrümmt vielleicht und mit verzerrtem Gesicht, aber immer noch auf den Beinen stehend. Was machen sie anders, was können wir von ihnen lernen? Amy Morin ist eine amerikanische Psychotherapeutin und klinische Sozialpädagogin.…
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Was ist ein Burnout?

  Was ist ein Burnout? Das Leben wird immer schneller, die verfügbare Information wird immer umfangreicher, wir setzen uns selbst einem Stress aus weil wir immer und überall erreichbar sein müssen oder wollen und auf jede E-Mail innerhalb kürzester Zeit antworten müssen. Der erste Griff in der Früh ist zum Handy um “E-Mails zu checken”.…
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How to Immediately Connect With Anyone

  Too many people succumb to the mistaken belief that the ability to connect with others is a natural, unteachable trait that belongs to only a lucky few. It’s easy to fall prey to this misconception. In reality, this ability is under your control, and it’s a matter of emotional intelligence (EQ). Research conducted by…
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12 bad habits you should break to be more productive in 2016

  Getting the most out of each day is a more attainable goal if you’re not sabotaging yourself with bad habits. Here are 12 things you should stop doing, and what you should do instead to become more productive:   Source: Rachel Gillett und Dragan Radovanovic (Business Insider Deutschland)

Ihr wollt produktiver sein? Dann macht Schluss mit diesen schlechten Angewohnheiten

Ihr wollt produktiver sein? Dann macht Schluss mit diesen schlechten Angewohnheiten Produktiver wird man nicht, indem man mehr arbeitet, sondern indem man seine Arbeitszeit besser nutzt und so das Meiste aus ihr herausholt. Doch mehr in kürzerer Zeit zu schaffen, ist gar nicht so einfach — vor allem, da wir uns ständig selbst sabotieren. Die…
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Want to Be Successful?

  Want to Be Successful? Do These 7 Things in Your Spare Time Replace your less productive habits with more beneficial ones to succeed as an entrepreneur. Did you know startups fail about four times as often as they succeed? Do you know why it’s so hard to get a successful business off the ground?…
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